
Sugiro duas atividades que podem ser aplicadas em escolinhas
de formação e em aulas de educação física
e en treinos táticos.
A metodologia é o jogo, o primeiro voltado para a iniciação
e o segundo para o treino de ataque e defesa.
PASSANDO EM DUPLAS
MATERIAL: Uma bola para cada dupla
FORMACÀO: Duplas espalhadas pela quadra
DESENVOLVIMENTO: As duplas deverão trocar passes pela quadra,
sem deixar que outra(s) dupla(s), interceptem seu passe.
VARIACÕES:
Diminuir o espaço.
Aumentar o espaço entre as duplas.
Realizar o passe de gancho (interceptar só com a cabeça).
Fazer uma competição, a dupla que o passe for interceptado,
sai do treino, ate
sobrar uma dupla.
JOGO DOS QUADRANTES
Divide-se a quadra em quatro partes, joga-se um contra um em
cada parte, quem conseguir livrar-se do seu marcador, ganha o direito
de jogar em qualquer parte da quadra, para construção de
ataque dois contra um e três contra dois.
Em breve mais sugestões de atividades!
Profº Junior.
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